fbpx

Πώς να φροντίσεις την επιδερμίδα σου, ανάλογα με τον τύπο της!

Είτε μοιάζει πολύ λιπαρό, εκείνο δεν με ενυδατώνει αρκετά, μήπως χρειάζομαι και έναν ορό αλλά και ενυδατική; Εν τέλει τι πρέπει να βάλω στην επιδερμίδα, που να μου ταιριάζει, να δείχνει υγιής και να είναι;

Συχνά η φροντίδα του δέρματός, μπορεί να μας προκαλέσει σύγχυση. Για να μην συμβεί αυτό θα πρέπει να μάθετε τον τύπο της επιδερμίδας σας και να χρησιμοποιείται προϊόντα αλλά και να ακολουθείτε ‘’ρουτίνες’’ που ταιριάζουν στον τύπο σας.

Πώς να φροντίζω τον τύπο της επιδερμίδας μου;

Μπορεί να διαπιστώσετε ότι το δέρμα σας αλλάζει ανάλογα με τις εποχές, τον τρόπο ζωής ή τις ορμονικές διακυμάνσεις – όμως οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν έναν κύριο τύπο επιδερμίδας.

Παρακάτω θα σας παρουσιάσουμε μερικούς τρόπους για το πώς μπορείτε να φροντίσετε τον κάθε τύπο επιδερμίδας.

Κανονικό δέρμα

Εντάξει, κανένα δέρμα δεν είναι  μη “φυσιολογικό” – αλλά ίσως είστε αρκετά τυχεροί που δεν έχετε επιπλέον ανησυχίες να σας βαραίνουν.

Εφαρμόστε SPF καθημερινά (ανεξάρτητα από τον καιρό). Το 80-90% της γήρανσης του δέρματος προέρχεται από τον ήλιο, οπότε αν είστε ευλογημένοι με δέρμα χωρίς προβλήματα, θα θέλετε να το διατηρήσετε έτσι.

Βήματα φροντίδας;

  1. Επιλέξτε μια αντηλιακή λοσιόν που εμποδίζει τις ακτίνες UVA και UVB για την καλύτερη προστασία από τις βλάβες από τον ήλιο.
  2. Θα πρέπει επίσης να καθαρίζετε τις ακαθαρσίες και τη λιπαρότητα που συσσωρεύεται πρωί και βράδυ.
  3. Φροντίστε το κανονικό δέρμα αποφεύγοντας τα δυνατά σαπούνια/καθαριστικά, να είστε ήπιοι αν ξυρίζεστε και να ενυδατώνεστε εάν αρχίσετε να αισθάνεστε ξηρότητα (πίνοντας αρκετό νερό και χρησιμοποιώντας την κατάλληλη ενυδατική).
  4. Μπορείτε επίσης να συμπεριλάβετε μια αντιοξειδωτική κρέμα νύχτας (όπως η βραβευμένη Re – Energizing) και να εξετάσετε το ενδεχόμενο συμπληρωματικού κολλαγόνου για να αποτρέψετε τις πρώιμες ρυτίδες και να βοηθήσετε το δέρμα σας να γεράσει όμορφα.

Ξηρό δέρμα

Το ξηρό δέρμα μπορεί να ξεσπάσει συνήθως το χειμώνα αλλά και σε σκληρές, ζεστές συνθήκες.

Είναι το πιο επιρρεπές στην απώλεια υγρασίας. Έτσι, μπορεί να μην είναι ότι το δέρμα σας δεν λαμβάνει ενυδάτωση – απλώς δεν μπορεί να την ‘’κλειδώσει’’. Έτσι,

  1. Βεβαιωθείτε ότι πίνετε νερό και ενυδατώνεστε χρησιμοποιώντας ένα πλούσιο body lotion. Η κρέμα σώματος Rich Basis Sensitiv έχει αναπτυχθεί για τα προβλήματα του ξηρού δέρματος καθώς και η σειρά Neutral που είναι για πολύ ευαίσθητες επιδερμίδες που εμφανίζουν συχνά και κάποιες παθήσεις.
  2. Αποφύγετε να κάθεστε πολύ ώρα κάτω από καυτό νερό στο ντους και την μεγάλη συχνότητα αυτών.
  3. Χρησιμοποιήστε μια μεταξωτή μαξιλαροθήκη όταν κοιμάστε
  4. Σκεφτείτε έναν τοποθετήσετε στο χώρο σας ένα υγραντήρα
  5. Στεγνώστε το δέρμα σας, έπειτα από το μπάνιο ταμποναριστά, χωρίς να το τρίψετε
  6. Ψάξτε για λιπαρά οξέα στα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Βοηθούν στο σχηματισμό ενός ενυδατικού, αδιάβροχου φραγμού – έτσι μπορείτε να διατηρήσετε την ενυδάτωση και να απαλύνετε την ευαισθησία.

Λιπαρή επιδερμίδα

Όλο το δέρμα παράγει σμήγμα (έλαιο), αλλά οι υπερβολικές ποσότητες μπορεί να συμβάλουν στην ακμή και τα μαύρα στίγματα.

Αυτό δεν σημαίνει ότι το λιπαρό δέρμα είναι «βρώμικο», αλλά ίσως χρειαστεί να φροντίσετε να αποτρέψετε τους πόρους σας από το να είναι ‘’βουλωμένοι’’.

  1. Ξεκινήστε πλένοντας το πρόσωπό σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα και μετά την άσκηση.
  2. Ένα τόνερ μπορεί να είναι ο καλύτερος φίλος ενός λιπαρού προσώπου: αφαιρεί ό,τι μπορεί να λείπει από το καθαριστικό σας, διεισδύοντας και ελαχιστοποιώντας τους μεγάλους πόρους. Επιλέξτε ένα που δεν στεγνώνει πολύ και περιέχει σαλικυλικό οξύ, όπως το Pure Beauty Τονωτική λοσιόν με βιολογική μέντα και σαλικυλικό οξύ.
  3. Τα μη φαγεσωρογόνα προϊόντα έχουν σχεδιαστεί για να μην φράζουν το δέρμα σας – γι’ αυτό προσέξτε αυτό όταν αγοράζετε νέα προϊόντα περιποίησης.
  4. Το λάδι που εκρέει η επιδερμίδα, δεν ισοδυναμεί απαραίτητα με την ενυδάτωση, οπότε φροντίστε να πίνετε άφθονο νερό και να χρησιμοποιείτε μια ενυδατική κρέμα όπως θα κάνατε με οποιονδήποτε άλλο τύπο δέρματος.

Μικτές επιδερμίδες

Με μεικτό δέρμα, έχετε τουλάχιστον δύο διαφορετικούς τύπους για να αντιμετωπίσετε! Αυτό μπορεί να κάνει τα πράγματα δύσκολα, καθώς αυτό που καταπραΰνει ένα μέρος του δέρματός σας μπορεί απλώς να ερεθίσει ένα άλλο.

  1. Η καλύτερη επιλογή είναι να χρησιμοποιείτε προϊόντα για λιπαρό δέρμα απευθείας στη ζώνη Τ και να χρησιμοποιείτε απαλά, ενυδατικά προϊόντα στο υπόλοιπο πρόσωπό σας. Εξετάστε το ενδεχόμενο διπλού καθαρισμού σε πιο λιπαρές περιοχές.
  2. Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να παραλείψετε την ενυδάτωση ή την απολέπιση, αλλά το μέτρο είναι το κλειδί εδώ. Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα μέτριο προς ελαφριάς υφής, πρωί και βράδυ.
  3. Κάντε απολέπιση λιγότερο συχνά (περίπου δύο φορές την εβδομάδα) χρησιμοποιώντας μια βάση κρέμας αντί για scrub.
  4. Ένα υαλουρονικό οξύ με βάση το νερό, όπως ο ορός προσώπου από τις σειρές Firming & Q10, ενυδατώνει το δέρμα σε βάθος χωρίς να αφήνει λιπαρότητα. Έτσι, μπορείτε να μετατρέψετε τα λιπαρά μέρη του προσώπου όπως τα μάγουλα και το μέτωπο σε μια απαλή λεία επιφάνεια.

Ευαίσθητο δέρμα 

Αυτός ο τύπος έχει μικρότερη ανοχή στα προϊόντα περιποίησης και καλλυντικών. Μπορεί να βιώσει:

  • Ερυθρότητα
  • Κηλίδες
  • Κνησμό
  • Αίσθηση καψίματος

 

  1. Φροντίστε το ευαίσθητο δέρμα χρησιμοποιώντας φυσικά, «γαλακτώδη» προϊόντα (μας αρέσει το Απαλό Γαλάκτωμα Καθαρισμού Προσώπου με βιολογική μολόχα & βιολογικό αμύγδαλο), καθώς αυτά είναι πιο ήπια για το δέρμα από το καθημερινό πλύσιμο με κάποιου είδους καθαριστικό σε μορφή αφρού.
  2. Ενυδατώστε καλά την επιδερμίδα έπειτα του καθαρισμό.
  3. Επίσης, ελέγξτε τα σαμπουάν, τις σκόνες και τα υγρά απορρυπαντικού σας.
  4. Μην ξεχνάτε το αποσμητικό: επιλέξτε ένα υποαλλεργικό Roll On από την σειρά Neutral ή ακόμη και από την βασική σειρά όπως το Mild που η σύνθεση του περιέχει βιολογική βρώμη.

Καλά όλα τα παραπάνω, τι συμβαίνει όμως με το δέρμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Αν είστε τυχερή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα αποκτήσεις την περίφημη λάμψη!

Ωστόσο, η ροή ορμονών αφήνει το δέρμα σας επιρρεπές σε σχεδόν κάθε είδους αλλαγή.

Σχεδόν όλα τα καλλυντικά και τα περισσότερα προϊόντα περιποίησης είναι ασφαλή στη χρήση, αλλά καλό θα ήταν να αποφύγετε:

  • Ρετινοειδή και παράγωγα βιταμίνης Α
  • Υψηλή δόση σαλικυλικού οξέος
  • Αντιγηραντικές κρέμες
  • Μερικές κρέμες ακμής
  • Χημικά αντηλιακά
  • Υδροκινόνη
  • Φορμαλδεΰδη

Παρόλα αυτά, το πιο σωστό είναι να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν προχωρήσετε σε οποιαδήποτε νέα αγορά προϊόντος.

Επίσης, το Bakuchiol πιστεύεται ότι είναι μια ασφαλής φυσική λύση απέναντι στην ρετινόλη και μια κατάλληλη εναλλακτική λύση στην εγκυμοσύνη. Ρίξτε μια ματιά στη μάσκα Firming με Bakuchiol. Θα εκπλαγείτε καθώς διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, υποστηρίζοντας πιο σφριγηλό δέρμα.

Και πάλι, το bakuchiol μπορεί να θεωρείται ένα ασφαλές προϊόν περιποίησης δέρματος για την εγκυμοσύνη, αλλά θα πρέπει πάντα να μιλάτε με τον γιατρό σας πριν δοκιμάσετε οτιδήποτε νέο.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *