Στου περισσότερους μας έμαθαν από νεαρή ηλικία πως ο ποιοτικός νυχτερινός ύπνος είναι ιδανικός για την υγεία της επιδερμίδας μας, είναι όμως έτσι; Είναι γνωστό πως αν πέσεις για ύπνο νωρίς βοηθάς τα κύτταρα της επιδερμίδας σου να δράσουν και να αρχίσει η αναδόμηση της επιδερμίδας σου άμεσα. Κάτι που όμως δεν γνωρίζαμε αλλά έρχεται […]